support@milkbranch.ru ENG
О портале Реклама в журнале Реклама на портале Архив номеров Свежий номер Подписка Электронная версия журнала О журнале

EKOKOM

Просмотр выпуска
Выпуск №7 2025 г.


Архив номеров | Подписка

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
  • Российский рынок упаковки: огромный потенциал для консолидации
  • Требования к оборудованию заквасочных отделений
  • Государственная поддержка российских организаций – экспортеров пищевой продукции

    Подробный анонс

  • Видеоролик о журнале "Переработка молока"

    НОВОСТИ ПОРТАЛА

    КОНТАКТЫ
    Адрес редакции: 105066, Москва, Токмаков пер., д. 16, стр. 2, пом. 2, комн. 5

    Редакция:
    Телефон: +7 (499) 267-40-10
    E-mail: barteneva@milkbranch.ru

    Отдел подписки:
    Прямая линия:
    +7 (499) 267-40-10
    E-mail: podpiska@vedomost.ru

    Отдел рекламы:
    Прямая линия:
    +7 (499) 267-40-10, +7 (499) 267-40-15
    E-mail: reklama@vedomost.ru

    Вопросы работы портала:
    E-mail: support@milkbranch.ru
    ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПРОСЫ

    Milkbranch

    Питание для ума: какую роль играют молочные продукты в здоровье мозга

    22.07.2025
    Материал прочитан 1782 раза и оценен
    0


    Всемирный день мозга отмечается 22 июля — повод задуматься не только о ментальном здоровье, но и о том, как наш рацион влияет на работу центральной нервной системы. Питание напрямую связано с когнитивными функциями: памятью, концентрацией, способностью принимать решения и справляться со стрессом. И один из ключевых элементов «диеты для мозга» — это молочные и кисломолочные продукты.

    Молоко, творог, кефир, сыр содержат целый набор веществ, необходимых для нейронной активности. Среди них — витамин B12, важный компонент для нормального функционирования головного мозга, витамин D, способствующий защите нервных тканей, и рибофлавин (B2), один из ключевых участников биохимических процессов, обеспечивающих здоровье нервной системы. Особенно важен триптофан — аминокислота, из которой в организме вырабатывается серотонин, известный как «гормон хорошего настроения».

    Кроме того, молочный белок (казеин) — это строительный материал для клеток, а лактоза обеспечивает стабильный уровень глюкозы — главного источника энергии для мозга. Недостаток этих веществ может привести к утомляемости, снижению внимания, ухудшению памяти.

    «В периоды умственной нагрузки — перед экзаменами, во время интенсивной работы или адаптации к новому графику — особенно важно сбалансированное питание. Молочные продукты помогают поддерживать работоспособность, снижают уровень стресса, улучшают сон. А ферментированные продукты — такие как кефир или биойогурт — дополнительно поддерживают микробиоту кишечника, которая тоже влияет на настроение и мышление», — отмечает директор по качеству АО «Золотые луга» Алена Пинигина.

    Простые привычки, такие как завтрак из творога с ягодами, стакан кефира перед сном или сыр в составе перекуса, могут оказывать большое влияние на концентрацию и эмоциональный фон. Особенно это актуально для школьников, студентов, офисных сотрудников, а также пожилых людей — в каждом возрасте мозгу нужны свои «топливные элементы».

    Продукция торговых марок «Золотые луга» и «Живи Здорово» включает линейку натуральных молочных и кисломолочных продуктов, подходящих для ежедневного питания. Главное — включать их в рацион регулярно и сочетать с другими источниками полезных веществ: овощами, злаками, орехами.

    Рацион для мозга — это не диета в привычном смысле, а образ жизни, в котором еда становится не только топливом, но и способом поддерживать ясность ума, хорошее самочувствие и устойчивость к стрессу. Всемирный день мозга — хороший повод пересмотреть свой рацион в пользу тех продуктов, которые действительно работают на нас.

    Пресс-служба АО «Золотые луга»


    <<< 23.07.2025
    Госдума РФ одобрила закон об особенностях маркировки органической продукции
     22.07.2025 >>>
    «Московское мороженое» поздравляет номинантов и победителей конкурса «Знай наших»


    Чтобы добавить новость, необходимо зарегистрироваться

    Новая натуральная добавка –  бетулиносодержащий  экстракт берестыНовая натуральная добавка – бетулиносодержащий экстракт бересты
    Бетулиносодержащий экстракт бересты (БЭБ) (свидетельство о государственной регистрации № 77.99.23....
    Залог успеха УК «Молочные активы»Залог успеха УК «Молочные активы»
    В течение нескольких последних лет мы наблюдаем приток инвестиций в сельское хозяйство. При этом мо...
    Превращение отходов  в деньгиПревращение отходов в деньги
    Очистка образующихся в производстве напитков сточных вод с помощью биогазового оборудования может с...
    Поражение заквасочной  микрофлоры бактериофагамиПоражение заквасочной микрофлоры бактериофагами
    Развитие рыночных отношений в нашей стране, перспективы вступления во ВТО все более настойчиво ста...
    Фальсификация молока  и молочных продуктовФальсификация молока и молочных продуктов
    Приемы фальсификации молока за последние 2–3 года практически не изменились. Однако появились новые...
    Отвечаем на вопросы специалистов молокоперерабатывающих предприятийОтвечаем на вопросы специалистов молокоперерабатывающих предприятий
    Производители молочных продуктов часто обращаются с просьбой о получении комментариев экспертов ...
    Ресурсосбережение для низкосортного и вторичного сырьяРесурсосбережение для низкосортного и вторичного сырья
    Проблема рационального использования сырья и расширения сырьевой базы отрасли за счет более полного...
    Новые стандарты в сыроделии. ГОСТ Р 52686-2023 и проект ГОСТа на сыры
    В статье показана необходимость актуализации стандарта вида общих технических условий. Проведен анал...
    ПОИСК ПО ПОРТАЛУ
      Карта сайта
    ОБЗОР РЫНКА
    Зарегистрированных посетителей: 11997


    Выставка «Агропродмаш 2025»

    ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПРОСЫ
    Настоящим, в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года, Вы подтверждаете свое согласие на обработку компанией ООО «Концепция связи XXI век» персональных данных: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с помощью средств связи, продажи продуктов и услуг на Ваше имя, блокирование, обезличивание, уничтожение.

    Компания ООО «Концепция связи XXI век» гарантирует конфиденциальность получаемой информации. Обработка персональных данных осуществляется в целях эффективного исполнения заказов, договоров и иных обязательств, принятых компанией в качестве обязательных к исполнению.

    В случае необходимости предоставления Ваших персональных данных правообладателю, дистрибьютору или реселлеру программного обеспечения в целях регистрации программного обеспечения на Ваше имя, Вы даёте согласие на передачу своих персональных данных.

    Компания ООО «Концепция связи XXI век» гарантирует, что правообладатель, дистрибьютор или реселлер программного обеспечения осуществляет защиту персональных данных на условиях, аналогичных изложенным в Политике конфиденциальности персональных данных.

    Настоящее согласие распространяется на следующие персональные данные: фамилия, имя и отчество, место работы, должность, адрес электронной почты, почтовый адрес доставки заказов, контактный телефон, платёжные реквизиты. Срок действия согласия является неограниченным. Вы можете в любой момент отозвать настоящее согласие, направив письменное уведомление на адрес: podpiska@vedomost.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

    Обращаем Ваше внимание, что отзыв согласия на обработку персональных данных влечёт за собой удаление Вашей учётной записи с соответствующего Интернет-сайта и/или уничтожение записей, содержащих Ваши персональные данные, в системах обработки персональных данных компании ООО «Концепция связи XXI век», что может сделать невозможным для Вас пользование ее интернет-сервисами.

    Давая согласие на обработку персональных данных, Вы гарантируете, что представленная Вами информация является полной, точной и достоверной, а также что при представлении информации не нарушаются действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц. Вы подтверждаете, что вся предоставленная информация заполнена Вами в отношении себя лично.

    Настоящее согласие действует в течение всего периода хранения персональных данных, если иное не предусмотрено законодательством Российской Федерации.

    Принимаю условия соглашения
    support@milkbranch.ru
    © 2007-2025. Издательский дом "Отраслевые Ведомости". Все права защищены
    Копирование информации данного сайта допускается только при условии установки ссылки на оригинальный материал
    Sat, 02 Aug 2025 16:10:18